スポーツ現場

  どうも、ふじけんです。 現場でパフォーマンスアップトレーニングを行う場合や、 各選手個人にコレクティブエクササイズを指導したときに、 それらをどれくらい各個人が継続できているかって考えた ...

  どうも、ふじけんです。 パワーポジションって聞いたことありますか？ どのスポーツ競技でも大切になるであろうパワーポジションについて解説していきます。     パワーポ ...

  どうも、ふじけんです。 自分の職域って理解できていますか？ 初めて現場活動に踏み切るトレーナーの皆さんが最初に打ち当たる壁だと感じています。 特に自ら営業して売り込む場合はこの壁にぶち当 ...

  どうも、ふじけんです。 コロナの影響もあり利用頻度が急上昇したZoomですが、みなさんも一度は使用したのではないでしょうか。 現在もコロナの収束の目処はたっておらず、会議や研修会などは今 ...

  どうも、ふじけんです。 フットサルの試合を通じてパワーポジションからのサイドステップについて、 想うことが色々あったのですが、 理想的な動きはどうあるべきで、それに大切なのは中臀筋ではな ...

  どうも、ふじけんです。 理学療法士がスポーツ現場で仕事をする際に、現場からオファーといった形はまずあまりないんですよね。 基本は自分から営業して現場に出向くことがほとんどだと思います。 ...

  どうも、ふじけんです。 スポーツ現場での評価というのは色々と悩まされますし、選手への説得力といった部分で難渋します。 具体的に数値化できることで、選手ウケがいいのはもちろんのこと、身体機 ...

  どうも、ふじけんです。 大臀筋（お尻）と言われるとても大切なお尻の筋肉があるのですが、これをうなく使えない人がほとんどなのが現状です。 スクワットなどの脚トレにおいて、大腿四頭筋（太腿の ...

  どうも、ふじけんです。 リカバリーってとても重要です。 軽視しがちですが、どんなに優れた体力の肉体を持っていたとしても、エネルギーの源がなければ持っている力を最大限発揮できません。 疲労 ...

  どうも、ふじけんです。 とあるPTさんから、現場での活動に仕事が追いつきませんとご相談がありました。 その方は３チームと契約し、本職はクリニック勤務で多忙を極めていましたね。 その方に近 ...