スポーツ現場

理学療法士のふじけんが、

実際にスポーツ現場に出るまでの体験や現場での活動内容について、

発信していきます。

スポーツトレーナーになりたい学生や病院勤務の医療従事者は、

是非参考にしてもらえればと思います。

スポーツ現場

飽きられずにトレーニングを続けてもらうためには|スポーツ現場

2020/10/31  

  どうも、ふじけんです。 現場でパフォーマンスアップトレーニングを行う場合や、 各選手個人にコレクティブエクササイズを指導したときに、 それらをどれくらい各個人が継続できているかって考えた ...

スポーツ現場

パワーポジションとは?|スポーツ現場

2020/10/28  

  どうも、ふじけんです。 パワーポジションって聞いたことありますか? どのスポーツ競技でも大切になるであろうパワーポジションについて解説していきます。     パワーポ ...

スポーツ現場

トレーナーという職域、コーチとの違い。職域の理解。現場での悩み。|スポーツ現場

2020/10/21  

  どうも、ふじけんです。 自分の職域って理解できていますか? 初めて現場活動に踏み切るトレーナーの皆さんが最初に打ち当たる壁だと感じています。 特に自ら営業して売り込む場合はこの壁にぶち当 ...

スポーツ現場

トレーナーは絶対使うべき!Zoomトレーニングのメリット・デメリットを解説|スポーツ現場

2020/10/25  

  どうも、ふじけんです。 コロナの影響もあり利用頻度が急上昇したZoomですが、みなさんも一度は使用したのではないでしょうか。 現在もコロナの収束の目処はたっておらず、会議や研修会などは今 ...

スポーツ現場

サッカーやフットサルにおけるサイドステップで大切なこと〜鍵は中臀筋の使い方〜|スポーツ現場・医学

2020/10/21  

  どうも、ふじけんです。 フットサルの試合を通じてパワーポジションからのサイドステップについて、 想うことが色々あったのですが、 理想的な動きはどうあるべきで、それに大切なのは中臀筋ではな ...

スポーツ現場

トレーニングの方向性をどうやって決めていくか?|スポーツ現場、初めての現場

2020/10/6  

  どうも、ふじけんです。 理学療法士がスポーツ現場で仕事をする際に、現場からオファーといった形はまずあまりないんですよね。 基本は自分から営業して現場に出向くことがほとんどだと思います。 ...

スポーツ現場

スポーツ現場でデータ化を目指す第一歩|スポーツ現場、徒手筋力計

2020/10/5  

  どうも、ふじけんです。 スポーツ現場での評価というのは色々と悩まされますし、選手への説得力といった部分で難渋します。 具体的に数値化できることで、選手ウケがいいのはもちろんのこと、身体機 ...

スポーツ現場 筋トレ×解剖・運動学

大臀筋(お尻)を覚醒させるために|パフォーマンスアップ、美尻への道

2020/10/6  

  どうも、ふじけんです。 大臀筋(お尻)と言われるとても大切なお尻の筋肉があるのですが、これをうなく使えない人がほとんどなのが現状です。 スクワットなどの脚トレにおいて、大腿四頭筋(太腿の ...

スポーツ医学 スポーツ現場

疲労回復に大切なエネルギー補給について

2020/10/4  

  どうも、ふじけんです。 リカバリーってとても重要です。 軽視しがちですが、どんなに優れた体力の肉体を持っていたとしても、エネルギーの源がなければ持っている力を最大限発揮できません。 疲労 ...

スポーツ現場

まずは1つの現場から|スポーツ現場

2020/9/30  

  どうも、ふじけんです。 とあるPTさんから、現場での活動に仕事が追いつきませんとご相談がありました。 その方は3チームと契約し、本職はクリニック勤務で多忙を極めていましたね。 その方に近 ...

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